3 運動なんて大嫌い!!(35歳 女性 会社員)
子供が出来てから、いつのまにかメタボな体形になってしまい体重計に乗るのも恐くなっていました。
でも運動するのはしんどいし、面倒。何かいい方法はないかな~と思っていました。
ネットで探してみると、ソウルに旅行した時に体験したヨモギ蒸しが日本でも出来ることを知り、
Asucaさんの「ダイエット用」で始めてみました。毎日TVを見ながら座っているだけという手軽さです。
普段通りの生活のままで、毎日3ヶ月続けると体重が5キロ減・体脂肪は8%ダウンしました。
見事ダイエットに成功することが出来ました。友人たちにも薦めています。

※効果を謳ったものではなく、個人の体験談となります。

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